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Bibliothèque éducative

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Les règles d'or

  1. 1. Mettre le bébé au sein dans la première heure après la naissance.
  2. 2. Donner le colostrum au bébé.
  3. 3. Allaiter à la demande, le jour comme la nuit.
  4. 4. Donner uniquement du lait maternel pendant les six premiers mois.
  5. 5. Ne pas donner d'eau au bébé pendant cette période, sauf indication médicale.
  6. 6. Vérifier la bonne position et la bonne prise du sein.
  7. 7. Laisser le bébé terminer un sein avant de proposer l'autre.
  8. 8. Éviter biberons, tétines et aliments précoces lorsqu'ils compromettent l'allaitement.
  9. 9. Demander rapidement de l'aide en cas de difficulté.
  10. 10. Commencer les aliments complémentaires à 6 mois tout en poursuivant l'allaitement.

Mythes et réalités

« Il faut donner de l'eau au bébé lorsqu'il fait chaud. »

Non. Le lait maternel contient assez d'eau, même par forte chaleur.

Conseil : Allaitez plus souvent quand il fait chaud, sans ajouter d'eau.

« Le colostrum est sale ou dangereux. »

Faux. Le colostrum est le premier vaccin naturel du bébé.

Conseil : Donnez-le dès les premières heures de vie.

« Les petits seins produisent moins de lait. »

Faux. La production dépend de la succion du bébé, pas de la taille du sein.

Conseil : Allaitez à la demande pour stimuler la production.

« Une mère malade doit toujours arrêter d'allaiter. »

Faux dans la plupart des cas. L'allaitement protège souvent le bébé.

Conseil : Demandez l'avis d'un professionnel avant tout arrêt.

« Les pleurs signifient toujours que le lait est insuffisant. »

Faux. Un bébé pleure aussi pour être porté, changé ou rassuré.

Conseil : Vérifiez les couches mouillées et la prise de poids.

« Une mère qui travaille ne peut pas maintenir l'allaitement exclusif. »

Faux. Le lait peut être exprimé et conservé en toute sécurité.

Conseil : Préparez un plan d'expression avant la reprise du travail.

« Il faut donner une bouillie avant 6 mois. »

Faux. Avant 6 mois, la bouillie expose le bébé à des risques évitables.

Conseil : Commencez la diversification à partir de 6 mois révolus.

Maman-Lait ne remplace pas une consultation médicale.